보헤미안을 꿈꾸는 모모

행운의 촛불을 붙여 보세요

중년이 아름다워 지려면 중년이 아름다워 지려면 젊음을 부러워 하지 말라. 마음의 질투는 몸까지 병들게 한다. 움켜쥐고 있지 말라. 너무 인색한 중년은 외로울 뿐이다. 돈을 잘 사용해 인생을 아름답게 장식하라. 항상 밝은 생각을 가지라. 중년기의 불안과 초조는 건강을 위협..

훌륭한 습관이란... 벤자민 프랭클린은 자서전에서 "이 덕목들 모두를 내 자연스러운 습관으로 만들고 싶었다”고 말합니다. 200여년 전 이야기이지만 우리에게도 여전히 유효한 이야기라 생각합니다. 늘 정확하고 일관성 있는 행동을 하려면 나쁜 습관들은 변화시켜 좋은 습관을 ..

고혈압 - 운동만 하여도 혈압이 내려간다. 운동이 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 것을 모르는 사람은 없을 것입니다. 그러나 고혈압을 낮추는 방법을 설명함에 있어서 가끔 운동의 필요성에 대한 강조를 등한시 하는 경우가 있는데 이것은 고혈압에 대하여 알고 있는 사람이라면 누구나 인식하고 있..

내 생애 최대의 자랑은 한번도 실패하지 않았다는 것이 아니라 넘어질때마다 다시 일어섰다는 것이다 -골드 스미스 행복의 문 하나가 닫히면 다른 문들이 열린다. 그러나 우리는 대게 닫힌 문들을 멍하니 바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못한다. 헬렌 켈러 Like all great travellers, I have seen more than..

마음을 다스리는 명상입니다. 이제 편안한 자세로 앉으십시요 몸이 불편한 사람은 자리에 누워서 명상을하셔도 좋습니다 등과 허리를 곧게 펴고 가슴을 활짝 열어보세요 깊이 숨을 한번 들이 마시고 내쉬어줍니다 눈은 감거나 뜨거나 자유롭게 하십시요 눈을 뜨고있는 분은 시선을 편안한 지점에 아..

인생의 성공 17가지 원칙 (성공은 예측 할수있다) 1.큰 꿈이 영혼을 감동 시킨다 꿈을 크게 가져라 오직 큰 꿈만이 영혼을 감동시킬 수 있다 ㅡ 아우렐리우스ㅡ (계획)/절대적인 성공을 보장한다고 했을때 당신이 하려고 하는 일을 구체적으로 적어 목록을 만들어 봅니다 그러고나서 한가지 행동을 정해..

─☆。 아!!! 엄마 ☆。─ 나실 제 괴로움 다 잊으시고 기르실 제 밤낮으로 애쓰는 마음 진자리 마른자리 갈아 뉘시며 손발이 다 닳도록 고생하시네 하늘 아래 그 무엇이 넓다 하리오 어머님의 희생은 가이없어라 어려선 안고 업고 얼려주시고 자라선 문 기대어 기다리는 맘 앓을사 그릇될사 자식 생..

자신이 진정 바라는 것을 이루어내려면 삶이 가져다 준 최고의 선물, 즉 자신의 ‘가치’를 기꺼이 인정할 줄 알아야 한다. 이상하게 들릴지 모르지만, 사실 우리들 대부분은 원하는 것을 충분히 가질 수 있다는 생각을 잘 받아들이지 못하고 있다. 이런 태도는 대개 어린 시절부터 싹튼 정서, 자신은 ..

♣ 하루에 한번씩 읽어도 좋은 글 ♣ 따져서 이길 수는 없다 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다 유머에 목숨을 걸지 마세요 반드시 답변을 들어야 한다고 생각하면 화를 자초한다 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 마세요 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 마세요 농담..